【特別対談パート2】ヨーコ・フジワラ×永井由香【八支則はヨガの練習にどう役立ってるのか！？】

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前回、【正しいヨガの選び方】というテーマで、対談頂いたヨーコ先生と永井先生。

対談：パート①正しいヨガの選び方
   • 【特別対談】ヨーコ・フジワラ先生×永井由香先生【正しいヨガの選び方】  

続いてお2人に話してもらったのが【八支則はヨガの練習にどう役立ってるのか！？】。
アーサナの練習と言えば、ヨーコ・フジワラ先生。今回は、永井先生がヨーコ先生に質問していく形で、お話が進んでいきます。

ヨーコ先生のアシュタンガヨガでは、八支則をどのように感じることができるのでしょうか！？
ぜひ、お楽しみください！

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