Yoga für Anfänger: Core Programm für Bauch und Taille

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Mit diesem Yoga Core Programm stärkst Du deinen Bauch und erreichst zudem eine Straffung der Taille. Happy And Fit Yoga Coach Amiena Zylla erklärt in diesem Video alle Haltungen so, dass auch die Anfänger problemlos zu Hause mitmachen können!

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