Скачать или смотреть 【クレアチニン上がる】透析になりやすい食べ物5選！腎臓にいい食べ方も現役腎臓内科医が解説

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「クレアチニンが少しずつ上がってきた…」
「腎臓に悪い食べ物って、結局なにがダメなの？」
そんな不安を感じている方へ。
この動画では、透析になりやすい食べ物・食べ方5選をテーマに、
**現役の腎臓内科医が“腎臓を悪化させる本当の原因”と“今日からできる改善策”**をわかりやすく解説します。
実は、腎臓病が進行する原因は
👉 特定の食べ物そのものではなく
👉 クレアチニンが上がりやすい食生活のパターンにあります。
✔ ラーメンやうどんは本当に危険？
✔ コンビニ弁当はどこが問題？
✔ 甘い飲み物やお酒は腎臓にどう影響する？
✔ 腎臓病でも「食べていい・悪い」の正しい考え方とは？
「全部やめなきゃダメ」ではなく、
**無理なく続けられる“腎臓にいい食べ方”**を具体的にお伝えしています。
クレアチニン値・eGFRが気になり始めた方、
将来の透析をできるだけ避けたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

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渋谷内科・スキンケアクリニック
https://www.shibuya-msc.jp/
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https://www.saiyu-koshigaya.com/docto...

動画の目次
00:00 透析に近づく食生活の正体
01:12 腎臓病が進行する一番多い原因
02:17 塩分・糖分・カロリーが腎臓に与える影響
03:23 第5位：
04:29 第4位：
06:43 第3位：
09:01 第2位：
11:26 第1位：
13:42 透析を遠ざける3つの食事ルール
14:48 まとめ・今日からできる行動

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