Como evitar la ansiedad sexual - el mayor enemigo de una rica sexualidad

en este video expongo uno de los principales enemigos de una sexualidad satisfactoria, que se relaciona con la ansiedad de desempeño y las expectativas y creencias que tenemos sobre cómo creemos que las cosas deberían ser, lo que genera muchas frustraciones y desencuentros entre las parejas.
Espero que sirva para poner el tema sobre la mesa y abrir la conversación para que así cada pareja pueda encontrar su propia manera de vivir su sexualidad sin expectativas irreales ni tratando de cumplir los estándares sexuales que muchas veces tomamos de lo que oímos o leemos en los medios o en conversaciones con amigos y los convertimos en mandamientos a seguir, que muchas veces nos hacen sentir inadecuados.
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