Скачать или смотреть MUFFIN FOFINHO E PROTEICO COM MENOS DE 170 CALORIAS

Muffin proteico e fofinho com menos de 200 calorias e quase 10g de proteína por unidade.

Essa receita é a salvação quando bate aquela vontade de comer doce.

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Ingredientes (rende 6 unidades)
2 ovos
1 xícara de farinha de aveia (120g)
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 de xícara de mel (ou adoce como preferir)
1 xícara de queijo Cottage (200g)

🔥 forno pré aquecido 180°C por +- 20min.
🌪️air fryer 160°C por +- 20min.

🎬 Siga o passo a passo do vídeo para preparar.

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