کلاس یوگای صورت | جوانسازی و زیبایی طبیعی پوست | رفع چین و چروک صورت

جوانسازی و زیبایی طبیعی پوست + رفع چین و چروک صورت
آیا به دنبال راهی طبیعی برای جوانسازی و زیبایی پوست صورت خود هستید؟ در این ویدیو، یک کلاس کامل یوگای صورت را برای شما آماده کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند تا با تمرینات ساده و مؤثر، پوست خود را شاداب و جوان نگه دارید. یوگای صورت نه تنها به بهبود گردش خون کمک می‌کند، بلکه به کاهش چین و چروک‌ها و افزایش انعطاف‌پذیری پوست نیز می‌انجامد.

💡در این ویدیو این موارد را یاد خواهید گرفت:
🔹تحریک نقاط انرژی برای افزایش جریان خون و درناژ لنفاوی
🔹ماساژهای تخصصی صورت و گردن برای لیفت، جوانسازی و بهبود کیفیت پوست
🔹تمرینات خاص یوگای صورت برای تقویت عضلات صورت و گردن
🔹روش‌های صحیح انجام حرکات برای دستیابی به بهترین نتایج و جلوگیری از آسیب‌دیدگی

این تمرینات را می‌توانید در هر زمان و مکانی انجام دهید و به راحتی به یک روتین روزانه تبدیل کنید. فراموش نکنید که این ویدیو را با دوستان و خانواده‌تان به اشتراک بگذارید تا آن‌ها نیز از فواید یوگای صورت بهره‌مند شوند. 🤍🙏🏻

⭐

🧼 برای مشاهده و سفارش مستقیم محصولات بهداشتی و آرایشی تراست از طریق لینک زیر اقدام نمایید:
https://liateam.com/crc/208276

✅ ویدئوی روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و مراقبت از پوست صورت + نحوه انجام و معرفی محصولات:
   • روتین پوستی برای جوانسازی، شادابی و م...  

⭐

💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏
  / yoga.shadi  

⭐

💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏

⭐

✅ جلسه کلاس یوگای صورت 1:
   • آموزش یوگا: جلسه کامل کلاس یوگای صورت  
✅ جلسه کلاس یوگای صورت 2:
   • جلسه کامل کلاس آموزش یوگای صورت  
✅ جلسه کلاس یوگای صورت 3:
   • جوانسازی پوست، لیفت صورت و گردن و رفع...  

✅ پلی‌لیست ویدئوهای آموزش یوگای صورت:
   • آموزش یوگای صورت  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

تقسیم‌بندی زمان ویدئو:
00:00 لوازم لازم برای یوگای صورت
01:31 نقاط انرژی ناحیه پیشانی
03:22 - ماساژ ناحیه پیشانی
04:35 نقاط انرژی ناحیه کناره‌های صورت
06:12 ماساژ ناحیه کناره‌های صورت
08:22 نقاط انرژی ناحیه میانی صورت
09:40 ماساژ ناحیه میانی صورت
11:56 ماساژ رفلکسولوژی گوش
12:21 نقاط انرژی ناحیه پایین صورت
13:20 ماساژ ناحیه پایین صورت
15:18 ماساژ ناحیه گردن و سینه
17:18 تمرینات یوگای صورت

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ جلسه کامل یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگ...  

✅ جوانسازی پوست با یوگای صورت:
   • آموزش یوگا | جوانسازی پوست با یوگای صورت  

✅ جلسه کامل کلاس یوگانیدرا سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل کلاس یوگانید...  

✅ اجرای آساناهای مقدماتی سبک ساتیاناندا (یوگای مبتدی):
   • آموزش یوگا | اجرای آساناهای مقدماتی س...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (س...  

✅ آرامش ذهن با یوگانیدرا:
   • آموزش یوگا: آرامش ذهن با یوگانیدرا  

✅ جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای متوسط سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس آساناهای ...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سط...  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:
  / yoga.shadi  
✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا:
https://t.me/yogawithshadi
✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها:
https://whatsapp.com/channel/0029Vadt...
✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:
  / yogawithshadi  
✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:
   / yogawithshadi  

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم.
به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کنه.

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

#یوگای_صورت
#جوانسازی
#ماساژ_صورت
#یوگا_با_شادی
#کلاژنسازی
#جوانسازی_پوست
#لیفت_پوست
#فرمدهی_صورت
#droopyeyelid
#faceyoga

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://incompetech.com/music/royalty-...

Artist: http://incompetech.com/