HSPが自分の価値に気づく7つの方法／あなたはあなたのままでいい

HSPさんは自分の価値に気づいていない方が多いんです。
何者かになる必要はありません。
ちょっとしたことを知るだけで、価値に気づけるんですよ。

私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。

自分の価値に気づくと自信になります。
自分を認めやすくなり、自己肯定感も上がります。

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何もない…と、本気で悩んじゃうのなら価値を作りましょう。
結果はぶっちゃけ失敗でいいんです。
その過程にも価値があるからなんですよ。

そう思うと行動しやすいですよね。
ふと自分に悩んだら当動画をお役立てください。

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▼目次▼

0:00　最初に
0:27　自分の価値①　経験に目を向ける
3:09　自分の価値②　短所が長所になる
5:13　自分の価値③　あなたに代わりはいない
8:21　自分の価値④　身体的特徴に目を向ける
10:19　自分の価値⑤　変わりたい気持ちにも価値がある
11:31　自分の価値⑥　価値を作る過程にも価値がある
12:40　自分の価値⑦　成功に価値があるとは限らない

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Ryota

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自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。

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