Jóga derékfájásra | Enyhítés + Megelőzés | 45 perc

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

Az öregedést nem tudjuk elkerülni de a derékfájdalom nem kell, hogy része legyen. A mindennapos derékfájdalom nemcsak enyhíthető de megelőzhető egy ilyen jellegű a jóga gyakorlással. Teljesen kezdők számára is ideális.

Jóga derékfájás megelőzésére | Jóga derékfájás enyhítésére

#jógaderékfájásra
#jógagyakorlásotthon
#deréklazítása

Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi egy stúdiós jógaóra áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 80 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.

Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.

Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:

🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Csatlakozz egy klassz közösséghez:
  / 16508.  .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱  / jogaeletmod  
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱   / jogaeletmode.  .