Jóga DERÉKFÁJÁS esetén | 50 perc

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

Jóga derékfájásra | Jóga alsó hátra | Jóga derékfájás esetén

Csípőlazító, core erősítő, átmozgató jóga flow amely segíthet a derékfájás enyhítésében.

A derékfájdalom az egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, mely a lakosság nagy részének életét megkeseríti. Fontos azonban kiemelni, hogy a derékfájdalom, mint tünet, több problémára is utalhat.

Mivel a derékfájás komoly betegségek tünete is lehet, minden esetben fordulj orvoshoz, ha az alábbi tünetek valamelyike társul hozzá:

-a fájdalom folyamatosan fennáll, testhelyzettől függetlenül
-a fájdalom kisugárzik a lábakba
-a lábakban gyengeség, zsibbadás, érzéskiesés jelentkezik
-széklet illetve vizeletürítési problémák állnak fenn
-hasi fájdalom, láz is jelentkezik
-a fájdalom intenzív, és a hátat ért ütés következtében alakult ki
-korábban volt már daganatos betegsége és a fájdalom indokolatlan fogyással társul
-csontritkulás esetén
-a fájdalom szteroid kezelés mellett alakul ki.

INSTAGRAM ✅  / jogaeletmod  
WEB ✅ https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK ✅   / jogaeletmode.  .