Скачать или смотреть 業務スーパーでまとめ買い1週間分の食費公開✨購入品で2児ママの夕飯作り【古民家キッチン】

0:00　オープニング

0:17　業務スーパー購入品紹介

5:05　今日の献立は？

[野菜炒め]
キャベツ　150g
にんじん　1本
玉ねぎ　1玉
豚肉　150g
醤油　大さじ1
酒　大さじ1
油　適量
酒　大さじ2
にんにくチューブ　3㎝
ほんだし　小さじ1
鶏ガラスープの素
塩　小さじ1/2
もやし　½袋
うずら　1袋

[みそ汁]
にんじん　1本
玉ねぎ　½玉
ほんだし　4g
きゅうり　1本
味噌　お好みの量

[キムチ冷奴]
豆腐　お好みの量
姜葱醤　お好みの量
キムチ　お好みの量


10:50　めしあがれ


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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
5歳女の子、3歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
  / rurinodaidokoro  

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お問い合わせ
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株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
メディアプラスカンパニー anyshe所属
〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
「瑠璃のだいどころ宛て」
https://www.anyshe.jp/
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