تطوير القدرة على تركيب مجموعات حركية في الشادو للمبتدئين

Описание к видео تطوير القدرة على تركيب مجموعات حركية في الشادو للمبتدئين

#كيك_بوكسينج #فنون_قتال #شادو

التمرين مقسم على أربع أسابيع
00:00 مقدمة
01:25 الأسبوع الأول
03:39 الأسبوع الثاني
04:59 الأسبوع الثالث
05:41 الأسبوع الرابع

Комментарии

Информация по комментариям в разработке