공만 던지면 아픈 분들은 꼭 보세요 제가 해결해 드립니다!!(팔꿈치 및 이두 근육통 개선방법)

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[투구 훈련]2-12 스로잉 동작 개선 (팔꿈치 및 이두 근육통 개선)

안녕하세요 야늘자TV 찐코치 입니다.
오늘은 공을 던지다 보면 흔히 느낄 수 있는 팔꿈치 통증과 이두 근육통의 원인과 개선 방법을 스로잉 동작을 통해 알아보는 훈련영상 입니다.
실력도 실력이지만 아프지 않게 던지는 게 가장 중요하기 때문에 영상 보시고 많은 도움 되시기 바랍니다~ㅎㅎ

레슨장 위치:수원시 권선구 탑동182-4번지 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미

#팔꿈치통증 #이두근육통 #스로잉

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