Alimentos ricos en magnesio

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El magnesio es un mineral clave para mantener un buen funcionamiento muscular, nervioso y cardiovascular. En este video, te mostraremos una lista de alimentos ricos en magnesio que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Descubre opciones tanto vegetales como animales que puedes añadir a tu dieta, además de consejos para aumentar la absorción de magnesio de forma natural. ¡No te pierdas nuestras recomendaciones para llevar una vida más saludable!

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