Скачать или смотреть كيف تتخلص من الديسك بأسفل الظهر L4/L5 و L5/S1 مع كوتش أنيسة

الديسك بمعنى الطبّ هو كالآتي:
ركزو معاي يفصل بين كل فقرتين من فقرات العمود الفقري قرص يعمل على امتصاص الصدمات اوك فهذا القرص يتكون من مادة بنيتها شبيهة ببنية الجيلاتين , وهذا القرص او الديسك محاط بحزام اليفي الخارجي يحافظ على تثبيت القرص الداخلي في مكانه ويمنعه من الانزلاق والضغط على النخاع الشوكي او الضغط على الاعصاب الخارجة من النخاع الشوكي و لما يبتعد هذا القرص و يلامس بالنخاع الشوكي فانه يسبب آلام مبرّحة صراحة و آلام تمنع حتى الشخص من التحرك او حتى النوم بسلام ،

لكن تعريفي الشخصي للديسك من ناحية علم المشاعر و تأثيره على تركيبة الانسان البشري و تكوينه البيولوجي هو انه حضرة جنابك ظهرك تحمّل ما لا يتحمله احد بالحياة و انت شايل هم الدنيا على ظهرك لان وصل مرحلة انزلق و الفقرات ماعادت متحملة الالم و الظغط الي هي متحملته !!! وصلت الفكرة ؟؟

لذلك راجع دكتورك و خذ بجميع التعليمات و النصائح الي من شأنها تقوي من ظهرك و تساعدك على تخطي هذا الالم و كذلك عد ترتيب حساباتك بشأن تحملك لأعباء ما المفروض تتحملها و تخفف على ظهرك شوي و تساعده مشاعريا اكثر .

تلعب البرنامج ٣ مرات بالاسبوع
سباحة راح تكون خطوة سريعه للشفاء
التزامك بعلاجك كذلك

انتظر نتايجكم و قصصكم كالعادة

و أحبكم كوتش أنيسة💗💗💗