¿Cómo bajar la PRESIÓN ALTA sin MEDICAMENTOS? (experiencia en consulta y evidencia científica)

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Enlace para hacer Dieta Keto Mediterránea:    • 🙌🏻 DIETA KETO (2024) las 10 CLAVES pr...  

En este video, Isra Martínez, CEO de KetoReal.com, comparte 6 claves esenciales para comprender y mejorar la hipertensión. Desde la definición y efectos de la hipertensión en el cuerpo hasta tratamientos 100% naturales y la importancia de la dieta, este video es una guía completa para aquellos que buscan entender y enfrentar esta condición. Además, discutimos cómo la resistencia a la insulina está relacionada con la hipertensión y ofrecemos recomendaciones prácticas para un estilo de vida saludable. ¡No te pierdas este valioso recurso lleno de consejos basados en evidencia científica!

►► ÍNDICE DE CONTENIDOS ◀︎◀︎
00:00 - INTRODUCCIÓN
01:57 - QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN
03:23 - RECONOCER LOS SÍNTOMAS
04:48 - TRATAMIENTOS NATURALES 100%
08:18 - 1 BIOHACK: CANELA
09:52 - 2 BIOHACK: VINAGRE DE MANZANA
11:45 - 3 BIOHACK: DIETA KETO O BAJA ES CARBOHIDRATOS
14:06 - TRATAMIENTOS MÉDICOS
15:26 - COMPRENDER EL DIAGNÓSTICO
17:19 - OTROS TRATAMIENTOS

Algunos Estudios:

Resistencia a la insulina

https://www.revistanefrologia.com/es-...

Canela

https://www.observatoriomedicinainteg...

https://revista.sedca.es/PDF/CARTAMAR...

https://diabify.com/blog/beneficios-d...

Vinagre de sidra de manzana

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... consumption,%3B%20I2%3A%2091%25)

Dieta baja en carbohidratos

https://cardiab.biomedcentral.com/art...
https://www.mdpi.com/1660-4601/16/15/...