ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ru

Описание к видео ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ru

Страница направления на сайте http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/da...
В данном уроке мы подробно разберем "Сурья намаскар" - приветствие солнцу, правильность выполнения и дыхание!

С помощью этой техники разогреваются все основные группы мышц и все ваше тело!

Так же разберем дыхание "уджайи" и конечно же Екатерина покажет упражнения, направленные на оздоровление женского организма.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке