Como ser o meu maior amor? | ROSSANRO KLINJEY

Cuidando da Alma | Episódio #60

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O escritor, poeta e dramaturgo irlandês, Oscar Wilde nos dizia que: “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida”. Mas, como todo romance que se preze, tem altos e baixos, arranca rabos, noites em claro, discussões profundas, pois só assim se desenvolve a intimidade, o companheirismo e o amor.

Dito isto, fica claro que o amor-próprio não algo dado, mas algo a ser conquistado, construído e reconstruído, todos os dias.

Não existe essa de um dia acordar, se olhar no espelho e dizer: finalmente estou me amando. É preciso decidir fazer isso, pois o amor-próprio é o sentimento mais poderoso e revolucionário que podemos sentir, pois, até para amar profundamente as pessoas que nos cercam e dão cor às nossas vidas, precisamos amar aquele que ama, ou seja, a nós mesmos.

Afinal, se você NÃO se ama, amar ao próximo como a si mesmo será sempre um convite à tragédia, à decepção e ao rancor. Além disso, o amor-próprio tem um poder de destruir todo rancor que sentimos por nós mesmos, toda aquela dúvida sobre nossas capacidades, as muitas vezes que nos subestimamos, e todos os demais sentimentos que nos impedem de alcançar todo o nosso potencial.

Não podemos, sem amor-próprio, sequer cogitar sentir felicidade. Quando não nos amamos, não validamos nada de bom em nós, e por mais que alguém diga que nos ama ou por maiores que sejam as nossas conquistas EXTERNAS, sem o amor-próprio ainda nos sentiremos indignos e NÃO merecedores do amor.

Mas, POR QUE temos tanta dificuldade de nos amar? Esse é tema desse episodio do Cuidando da Alma.


Bem vinda, bem vindo ao Cuidando da Alma.

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Já são, com este, 60º episódios.

0:00 Introdução do tema
2:53 Como ser o meu maior amor?
5:23 O poder do autoamor em nossas vidas
6:55 Por que tanta dificuldade em se amar?
8:30 O amor que almejamos deve vir de dentro de si mesmo
11:04 Sugestões de como reconstruir seu autoamor
12:34 1) Não fuja das dores e de seus sentimentos
14:15 2) Não fuja dos aprendizados da vida
15:20 3) Seja prático e claro(a) nesta busca
16:46 4) Sinta e reavalie suas mudanças a cada passo
17:36 5) Trate você como você trata as outras pessoas
19:21 6) Estabeleça limites
20:23 7) Deixe claro que você estabeleceu limites que devem ser respeitados
21:34 8) Não abra mão e busque aquilo que te faz bem
23:04 9) Perceber os benefícios desse processo de aprender a se amar
23:59 10) A tarefa é sua e não dos outros
25:31 Conclusão
26:04 Saudações finais