陽氣不足是怎麽回事？精神萎靡 頹廢抑郁，感覺身體被掏空的罪魁禍首！「無有淺談 I 素樸」

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【簡介】
在中醫的概念裏，陽氣不足百病生，陽氣是人生命健康的根本，現代人由於不良的生活習慣，從而導致很多人陰陽失調和陽氣不足，陽氣不足的人會時常感到疲憊，精神不振，抵抗力差，怕冷，手腳冰冷，甚至會出現焦慮、抑郁等精神問題，那陽氣究竟是什麽？是什麽在耗損你的陽氣？又要如何補充陽氣呢？
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【素門吐納法】
   / @supu929  
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#無有淺談 #素樸 #素朴 #修行 #陽氣

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