DOLOR DE CUELLO Y RECTIFICACIÓN CERVICAL + 3 Ejercicios de Fisioterapia para SOLUCIONARLO

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DOLOR DE CUELLO Y RECTIFICACIÓN CERVICAL + 3 Ejercicios de Fisioterapia para SOLUCIONARLO

En este vídeo Ana Galeote nos explica 3 Ejercicios de Rehabilitación para corregir la rectificación cervical y aliviar el dolor de cuello y las sobrecargas cervicales que se producen cuando existe esta rectificación.

Es muy frecuente encontrarla también en personal que padecen una hernia cervical o que han sufrido un accidente de tráfico.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Acude siempre a tu fisioterapeuta si tienes dolor y molestias cervicales.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en CrossFit WeZone Pacífico