Тест на спортивную подготовленность. Домашняя качалка.

Описание к видео Тест на спортивную подготовленность. Домашняя качалка.

Чем легче вам будет в выполнении этого теста, тем более подготовленный вы с плане выносливости. Не мышечной силы, а именно мышечной выносливости. Ну а тем кому тест дастся с трудом, советую на ряду с силовыми тренировками включить тренировки аэробные нагрузки.

Домашняя Качалка - Спортивно-Развлекательный канал расскажет вам о том как можно и нужно качаться без употребления запрещенных препаратов и добавок, но и познакомит с добавками, которые наиболее подходят для спортсмена придерживающегося натурального тренинга. Так же на канале присутствует обзорный контент.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео