Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

  • GYM MOTIVATION
  • 2026-02-04
  • 38585
9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит
  • ok logo

Скачать 9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

0:34 Тяга гантелей к подбородку стоя с попеременным использованием блинов
1:07 Разведение гантелей назад из положения полуприседа
1:43 Подъем гантелей сидя над головой с блинами
2:17 Жим штанги сидя за головой
2:52 Подъем штанги над головой из положения приседа
3:26 Жим гантелей стоя ладонями внутрь
4:02 Жим гантелей стоя вокруг себя
4:38 Жим штанги сидя над головой
5:11 Подъем двух гантелей перед собой

© Авторские права принадлежат каналу GYM MOTIVATION ☞ Не перезаливать

#gymmotivation1499 #shoulderworkout #delts

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 9 лучших упражнений для накачивания задних дельтовидных мышц
    9 лучших упражнений для накачивания задних дельтовидных мышц
    1 месяц назад
  • 8 невероятных упражнений для плеч, которые быстро накачают мышцы, увеличат ширину и силу 🔥
    8 невероятных упражнений для плеч, которые быстро накачают мышцы, увеличат ширину и силу 🔥
    3 недели назад
  • How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯
    How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯
    11 месяцев назад
  • 9 лучших упражнений для быстрого наращивания широчайших мышц спины
    9 лучших упражнений для быстрого наращивания широчайших мышц спины
    1 месяц назад
  • O ÚNICO Exercício de Ombro que você Precisa!
    O ÚNICO Exercício de Ombro que você Precisa!
    1 год назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    3 месяца назад
  • ONLY 4 Exercises YOU Need for MASSIVE Shoulders
    ONLY 4 Exercises YOU Need for MASSIVE Shoulders
    4 дня назад
  • ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер
    ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер
    5 дней назад
  • The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders
    The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders
    1 год назад
  • 8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)
    8 худших упражнений в мире (ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕКРАТИТЕ!)
    10 дней назад
  • Bicep exercises: 10 effective exercises for the biceps and triceps.
    Bicep exercises: 10 effective exercises for the biceps and triceps.
    1 месяц назад
  • 10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)
    10 лучших упражнений на задние дельты (ПЛЕЧИ БОУЛДЕРА)
    3 месяца назад
  • Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины.
    Развитие объёмных дельтовидных мышц: план из 5 упражнений для увеличения ширины.
    12 дней назад
  • 🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут
    🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут
    1 месяц назад
  • Shoulder & Trap Workouts: Ultimate Guide
    Shoulder & Trap Workouts: Ultimate Guide
    7 месяцев назад
  • Тренажерный зал не нужен: 9 упражнений для широчайших мышц спины только с гантелями.
    Тренажерный зал не нужен: 9 упражнений для широчайших мышц спины только с гантелями.
    3 недели назад
  • ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше
    ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше
    2 недели назад
  • Всего 2 упражнения для плеч, которые помогут развить силу без перегрузки.
    Всего 2 упражнения для плеч, которые помогут развить силу без перегрузки.
    3 недели назад
  • Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    2 недели назад
  • Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com