Tudo o que ESCREVO no MEU CADERNO do AUTOCONHECIMENTO | Porque você deveria fazer o seu JÁ!

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Oie!
Eu sou a Fernanda Clemente e nesse vídeo eu vou mostrar o meu caderno do autoconhecimento e te dar dicas de como fazer o seu.

O caderno do autoconhecimento, também conhecido como caderno terapêutico, planner do autoconhecimento, caderninho do eu (entre outros nomes), tem me ajudado bastante no processo de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, pois tudo o que eu aprendo sobre esses assuntos eu anoto nele e de tempos em tempos eu faço uma revisão.

No vídeo eu mostro o meu caderno, folheio página por página, mostro como faço as minhas anotações e dou dicas para você montar o seu caderninho também.

🌷 Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal para mais dicas de autoconhecimento.

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