【オーバーヘッドストローク】鋭いショットを打つためのラケットの使い方！！　

今回はリクエストをいただいた、力まずに打つための方法として
縦振りの紹介となります。
鋭いショットを打つためにはラケットヘッドのヘッドスピード、
ヘッドの運動量が必要になります。腕を振るではなく、ラケットを振る！
肘の使い方、回内、内旋運動をしっかりマスターしよう！！

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