O PODER DO AGORA te ensina COMO CONTROLAR A ANSIEDADE! | Indicações de Livros #02 🌀✨

Já ouviu falar no livro "O Poder do Agora", do autor Eckhart Tolle? Fernanda Souza dá um resumo do livro e te dá dicas desse livro que podem te ajudar a controlar a ansiedade no seu dia a dia. A Fê Souza vai revelar como usa essas técnicas em momentos complicados e como você também pode aplicá-las para superar a ansiedade e acalmar a mente, trazendo-a para o momento presente. Você vai entender como usar O Poder do Agora na prática!

Indicações de Livros é um quadro da Se Eleve onde Fernanda Souza e Mariah de Moraes indicam livros que as ajudaram na sua jornada de autoconhecimento e transformação, para que você possa ter acesso à mais conhecimentos que vão ajudar no seu processo de desenvolvimento pessoal.

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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.

Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.