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CAPÍTULOS:

0:00 INTRO
1:43 5 PÁGINAS POR HORA
2:43 DIVIDIR
3:46 ESTADO FLOW
5:00 PÁRRAFO POR PÁRRAFO
6:04 ANOTACIONES
6:47 VERIFICACIÓN
7:36 REPASAR
8:34 CUMPLE CON EL OBJETIVO
10:19 SOSTENIBLE EN EL TIEMPO
10:33 ESTADO ANÍMICO
11:30 COMENTARIOS

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