【ニュースで話題】ヤンキー座りが出来ない問題について🇺🇸からの視点で解説

海外にいると日本のニュースはYouTubeで見るくらいしか機会がないのですが、たまたま目にした『若者がヤンキース座りが出来ない」と言う記事に世代柄ショックを受けたので動画を撮りました。🇺🇸ではアジア人が深くスクワット出来ることをアジアンスクワットと呼んで褒め言葉として声を掛けてくれます。アメリカ人の8割はフルスクワットのポジションを取ることが困難だと言われています。実際に私のお客さんもほとんどが深くしゃがむ事が出来ないのでモビリティのエクササイズをしながらフルスクワットができるように指導しています。アジア人の特権であったアジアンスクワットが出来なくなった原因や今後起こり得る健康リスクについてもアメリカのフィットネスの視点から解説しています。

自己紹介
海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。

NCSF Certified Personal Trainer
NASM Certified Stretching and Flexibility Coach

このチャンネルでは、毎週土曜日に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。
ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。）

アメリカに移住。
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フロリダでジムで働きながらトレーナーの資格取得。
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拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナーとして活動。
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独立し、世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。

インスタの方では実際のトレーニング動画や施術動画を載せているので是非フォローお願いします。
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