Сыроедение. Вся правда о сыроедении, фруктоедении от сыроеда с 5-ти летним стажем.

Курс пранаямы и оплата здесь: https://volter8.wixsite.com/website
Сыроедение – особый вид питания едой без нагревания, только сырой. Я являюсь сыроедом с 5-ти летним стажем и расскажу всю правду, о всех плюсах и минусах сыроедения, фруктоедения. Сыроеды желтеют, но не болеют! Это правда. Так вредно сыроедение или полезно? За это время я подробно изучил тему питания, начиная от вегетарианства, веганства и заканчивая, фруктоедением, праноедением и голоданием. Опробовал все лично. Мой опыт и опыт других сыроедов со стажем более 5-ти лет говорит о том, что такой вид питания создает дефициты на длительном промежутке времени (более 5-ти лет) и требует корректировок. Не нужно быть фанатиком, а добавлять в рацион молочные продукты без термической обработки. Они также богаты праной, белками и жирами. Для полноценной жизни в обществе необходимо поддерживать нормальный гормональный фон в организме, а это невозможно сделать питаясь не полноценно. Белки, жиры и углеводы (БЖУ) должны быть основой нормального здорового питания. Конечно, еда должна быть богата праной. Для этого она должна быть живой, без термической обработки, но если ты не можешь стать сыроедом по какой-то причине, тогда у тебя все равно есть шанс быть здоровым и никогда не болеть! Необходимо каждый день выполнять пранаяму. Курс пранаямы от меня: https://volter8.wixsite.com/website
#сыроедение #прана #здоровоепитание