CrossFit Hüfte Mobility Flow - Lift and Namasté Flows

CrossFit Hüfte Mobility Flow - Lift and Namasté Flows

In diesem Video bekommst du einen Mobility Flow, um deine Hüfte beweglicher und geschmeidig zu machen. Gerade, wenn du CrossFitter, Gewichtheber oder Kraftsportler bist, kannst du von mehr Hip Mobility profitieren!

Mein Name ist Isabel und auf meinem Kanal möchte ich dich motivieren, dich mehr zu bewegen, Krafttraining zu machen und dich besser und stärker zu fühlen! Ich bin Gründerin von Myperformancecoaching und kümmere mich dort vor allem um das Nutrition Coaching, aber auch um ganzheitliches Coaching und Personal Training.

Das sind meine Empfehlungen für deinen besten Mobility Flow zuhause:

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