Hüfte Mobility Flow für Gewichtheben und CrossFit - Lift and Namaste Flow

Hüfte Mobility Flow für Gewichtheben und CrossFit - Lift and Namaste Flow
In diesem Video bekommst du Mobility und Yoga Übungen, um deine Hüfte beweglicher und geschmeidig zu machen. Als CrossFitter, Gewichtheber oder Kraftsportler kannst du von diesem entspannten Hip Mobility Flow profitieren!

Mein Name ist Isabel und auf meinem Kanal möchte ich dich motivieren, dich mehr zu bewegen, Krafttraining zu machen und dich besser und stärker zu fühlen! Ich bin Gründerin von Myperformancecoaching und kümmere mich dort vor allem um das Nutrition Coaching, aber auch um ganzheitliches Coaching und Personal Training.

Das sind meine Empfehlungen für deinen besten Mobility Flow zuhause:

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