PRÉ TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Описание к видео PRÉ TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Canal De Adailson    / @adailson_targino  

Vitamina caseira    • VITAMINA CASEIRA PARA GANHAR MASSA MU...  

Oie Meus AMORES ❤

Ingredientes:
1 banana
2 colheres de leite em pó
2 colheres de amendoim

Bater no processador ou liquidificador.

Recheio:
3 colheres de aveia
granola
2 colheres de amendoim
linhaça.

Sirva-se!

Comer 1h antes do treino.

#prétreinocaseiro #vitaminaparaganharcorpo
#comoganharmassamuscular
#CristianeAlves


CAIXA POSTAL
Cristiane Alves de Sousa
Cx. Postal 1
CEP 58233000
Araruna PB
BRASIL


Espero que gostem do vídeo ❤

Instagram
https://www.instagram.com/cristianeal...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке