Meditaciòn Guiada para SOLTAR PREOCUPACIONES

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Descubre cómo aliviar tu mente y cuerpo con esta Meditación guiada para soltar preocupaciones. A través de la respiración consciente y la relajación profunda, aprenderás a dejar ir tensiones, estrés y pensamientos que te agobian. En esta práctica, el Lama Rinchen Gyaltsen te guiará paso a paso para habitar el presente y encontrar un espacio de calma interior. Dedica unos minutos a ti mismo y experimenta el poder de soltar para vivir más plenamente.

Perfecta para quienes buscan tranquilidad en medio del caos diario. ¡Ponte cómodo, respira y empieza este viaje hacia la paz interior!

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