Скачать или смотреть 伸身前宙の練習方法！姿勢を意識するコツを伝授します！【マック体操クラブ公式】

伸身前宙のやり方、練習方法を詳しく解説！意識するポイントを覚えて練習頑張りましょう！

●前方系の過去動画
前宙ハーフ
   • 意外と簡単⁉︎「前宙1/2ひねり」　前方宙返りハーフのコツや練習方法を解説！  
前宙
   • 前宙の練習方法やコツを失敗例から学ぶ⁉︎【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！前宙編  
転回連続
   • 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！転回連続編  
転回とび
   • とび箱　転回とびを出来るようにするために大事なこと！  
伸膝前転
   • 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！伸膝前転編  
ヘッドスプリング
   • ヘッドスプリングのコツと練習方法！知れば誰でも出来る！【マック体操クラブ公式】  
倒立前転
   • 倒立前転のコツや練習方法を分かりやすく解説！【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説...  
転回
   • 転回(ハンドスプリング)の練習方法やコツ！【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！転回編  
台上前転
   • 【マック体操クラブ公式】とび箱技おもしろ解説！台上前転編  
開脚前転
   • 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！開脚前転編  
前転
   • 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！前転編  

マック体操クラブ９月の動画投稿予定
9/3(金)・・・伸身前宙
9/4(土)・・・一般人と体操選手の技の違い③（ショート）
9/7(火)・・・頂上決戦女子の演技をやってみた
9/10(金)・・・伸腕(後転系)の解説
9/11(土)・・・一般人と体操選手の技の違い④（ショート）
9/14(火)・・・一般人と体操選手の技の違い⑤（ショート）
9/17(金)・・・前方１回ひねり
9/18(土)・・・一般人と体操選手の技の違い⑥（ショート）
9/21(火)・・・一般人と体操選手のトランポリンの跳び方の違い
9/24(金)・・・ひこうきとび
9/25(土)・・・前方系の技の派生（ショート）
9/28(火)・・・後方系の技の派生（ショート）
※平日は17:00、土曜は12:00に公開いたします。

今後も技の解説動画をたくさん上げていきますので興味のある方はチャンネル登録をお願いします。
チャンネル登録はこちらから↓
   / @マック体操クラブ  

●マック体操クラブ
マック体操クラブは「心も体もたくましく」を合言葉に、幼児や児童に向けて体操の指導を行うスポーツクラブです。確かな指導実績で現在、大阪府下に９店舗展開しています。

●ホームページ
http://www.mactaisou.com

●インスタグラム
  / mac_gym_club_official  

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マック体操クラブ　阿倍野教室
〒545-0011
大阪府大阪市阿倍野区
昭和町3-1-64
TEL:06-6621-0801
FAX:06-6621-0809
http://www.mactaisou.com/classroom/abeno

マック体操クラブ　ダイエー池田駅前店教室
〒563-0041
大阪府池田市
満寿美町2-2 ダイエー池田駅前店5F
TEL:072-754-5681
FAX:072-754-5681
http://www.mactaisou.com/classroom/ikeda

マック体操クラブ　京橋教室
〒536-0005
大阪府大阪市城東区
中央1-2-23
TEL:06-6934-9181
FAX:06-6934-9181
http://www.mactaisou.com/classroom/ky...

マック体操クラブ　イオンモール堺鉄砲町教室
〒590-0905
大阪府堺市堺区鉄砲町１番地
(イオンモール３階・キッズスペース横)
TEL:072-246-9300
FAX:072-246-9300
http://www.mactaisou.com/classroom/sa...

マック体操クラブ　ビッグ・エス大日教室
〒570-0003
大阪府守口市大日町2-1-18
スポーツクラブ ビッグ・エス大日
TEL:06-6903-3021
FAX:06-6903-3021
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マック体操クラブ　イオン長吉店教室
〒547-0015
大阪府大阪市平野区
長吉長原西1-4-6 イオン専門店街1F
TEL:06-6701-1341
FAX:06-6701-1341
http://www.mactaisou.com/classroom/na...

マック体操クラブ　羽曳野教室
〒583-0881
大阪府羽曳野市
島泉9-24-1
TEL:072-955-3334
FAX:072-955-3334
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マック体操クラブ　深井教室
〒599-8273
大阪府堺市中区
深井清水町1283-1
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マック体操クラブ　緑橋教室
〒536-0023
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東中浜2-13-28
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