Yağı Kasa Nasıl Çevirirsin? | Mümkün mü???

Yağları kasa çevirmek gerçekten mümkün mü? Yoksa bu da “bro science” kategorisi altında bir konu daha mı? Videonun sonunda yağı kasa çevirmek hakkındaki gerçekleri öğrenmiş olacaksın.

-------------------------------

Zaman kaybetmeden kas yapmanın 7 kuralı yazısını aşağıdan ücretsiz olarak indirebilirsin:
https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden...

Hayalini kurduğun vücudu birlikte oluşturalım!
https://donusum.atlefit.com/donusmeye...

Atlefit İnstagram hesabı:   / atlefit_berkan  
Atlefit Tiktok hesabı:   / atlefit  

------------------------------

“Göbeğinden kurtulmak için oradaki yağı kasa dönüştür. Bunun için sürekli karın egzersizi yap.” gibi tavsiyeleri eminim sen de duymuşsundur.

Peki yağlarımızın gerçekten de kasa dönüşmesi mümkün mü? Yoksa bu da fitness dünyasındaki birçok mitten birisi mi…

Bu videoyu izleyerek bu soruların cevabına ulaşabilirsin =)

Her hafta youtube kanalımda buna benzer videolar yayınlıyorum. Kas yapmak, fitleşmek, karın kası çıkarmak, beslenme gibi birçok konuda her hafta yeni videolar yayınlıyorum.

İlerde yayınlayacağım bunun gibi videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutma.

“Zaman Kaybetmeden Kas Yapmanın 7 Kuralı” Yazımı da henüz indirmediysen aşağıdaki bağlantıya tıklayarak bunu yapabilirsin:

https://atlefit.com/zaman-kaybetmeden...


   • Yağı Kasa Nasıl Çevirirsin? | Mümkün ...