Как правильно делать массаж спины | Школа Мастеров Массажа

В этом видео преподаватель Школы — Наталья Ковалёва — рассказала, как делать массаж спины, если вы — начинающий мастер массажа.

Массаж спины — это находка для тех, кто страдает от остеохондроза, невралгии, болях в пояснице, ягодицах и пахе, а также от головных болей, головокружений, защемлений нервов и еще множества болезней.

Массаж спины благоприятно влияет на общее здоровье человека: его тело насыщается энергией, происходит расслабление мышц, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение.

Несколько правил массажа спины:

1. Массажные движения всегда выполняются по ходу лимфатических узлов.
2. Человек, которому делают массаж, должен быть полностью расслаблен.
3. Нельзя терпеть боль при массаже. Если она появилась, нужно уменьшить силу надавливания.
4. Использование специальных средств не является обязательным.
5. Во время массажа необходимо аккуратно работать с зоной позвоночника.

Подписывайтесь на канал — теперь мы выпускаем полезные видео раз в неделю по пятницам 🔥

Предыдущий ролик о массаже стоп дома по ссылке:    • Массаж стоп дома | Школа Мастеров Мас...  

___________________
Каждую среду мы проводим мастер-классы по самым востребованным техникам массажа. Такое рассказывают только на платных программах.

Подробности в ТГ канале 👉 "Онлайн мастер-классы Школы Мастеров Массажа" (t.me/mkskolamasterov)
🔎Ищите в поиске Telegram - "Мастер-калссы массажа" либо по ссылке в описании Youtube-канала

___________________
Школа мастеров массажа - крупнейшая школа по обучению профессиональных массажистов и техникам для помощи близким и себе.

Больше полезных видео-техник и лекций в нашем Youtube-канале.
Подписывайтесь.