10 Minutos de Abdominais Para Aquecer e Trincar o Abdômen!! Claryssa Barbosa Ballet!

Aqueça seu corpo com esses simples e eficazes abdominais, meu abdominais favoritos que recomendo fazer sempre !!!

Olá me Chamo Claryssa Barbosa e meu principal objetivo nesse Canal é ensinar você bailarino a melhorar não somente sua performance mas sua mente como bailarino(a). Aqui você terá muitas dicas e poderá evoluir sua técnica, sua consciência e muito mais. Seja bem Vindo ao meu Canal !


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