Скачать или смотреть Tertulia del Fitness #22 Nabil Antxia: Mi historia más personal hasta ahora

🎥 Temporada 2. Tertulia del Fitness #21 – Nabil Antxia

En este episodio de Tertulia del Fitness, tenemos una charla sin filtros con Nabil Antxia, quien nos cuenta cómo pasó de una juventud marcada por la delincuencia y los trastornos alimenticios a convertirse en empresario y nutricionista.

Nabil abre su historia sin tapujos: sus problemas con la comida desde la infancia, cómo terminó en un camino complicado y, sobre todo, cómo el culturismo y el trabajo personal le ayudaron a darle un giro a su vida. No maquilla la realidad: las adicciones dejan huella, pero ha aprendido a gestionarlas y ahora se enfoca en ayudar a otros a hacer lo mismo.

🎙️ Un episodio lleno de aprendizaje, reflexión y motivación. Episodio completo en nuestro canal de YouTube

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👨 @robertodelamo @sergioestepa_ @nabil_antxia

00:01:05 Introducción
00:03:56 Reflexiones sobre la nutrición y los trastornos alimentarios
00:06:25 El Pasado de Nabil Antxia
00:17:18 Cambios en la alimentación y estilo de vida de Nabil
00:24:14 La ruptura amorosa de Nabil
00:30:06 Nabil y su relación paternal
00:37:53 Cambios empresariales y el enfoque nutricional
00:41:42 Suplementación y salud cardiovascular
01:02:14 Mitos y realidades sobre carbohidratos
01:08:27 Reflexiones sobre un pasado oscuro
01:13:28 Las prioridades actuales de Nabil
01:26:10 Despedida