Rozgrzewka Piłkarska Przed Treningiem I Część 2 I FIFA 11+ WARM UP

Idealna rozgrzewka piłkarska przed treningiem piłkarskim według FIFA 11+ Warm Up. Druga część rozgrzewki piłkarskiej według FIFA 11+ Warm Up. Jak rozgrzewać się przed treningiem czy meczem piłkarskim? Na co zwrócić uwagę i jakie ćwiczenia dodać w rozgrzewce piłkarskiej?

👉Pierwszy odcinek:    • Idealna Rozgrzewka Piłkarska Przed Tr...  

Oficjalna strona programu FIF 11+: http://www.f-marc.com/home-3/

Tabelka ze wszystkimi ćwiczeniami do pobrania: https://drive.google.com/file/d/1gf7M...

👉Produkcja i montaż: Jakub Łaszcz
💪Pomoc w produkcji: Mateusz Leroch i Stanisław Pawlik

Zapraszam na nasze social media
👉FACEBOOK :   / fizjomate  
👉INSTAGRAM :   / fizjomate  

#fifa11+warmup #fifa11+ #rozgrzewkapilkarska