McFit BANKDRÜCKEN MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series

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Die Königsdisziplin des Mannes im Fitnessstudio, Bankdrücken. Natürlich mit einer Langhantel und einem Spotter als Unterstützung. Wer jedoch keinen Partner hat oder auch mal nach neuen Reizen sucht, sollte es mal mit dieser Maschine versuchen, selbst wenn man schon zu den Fortgeschrittenen zählt. Vor allem kann man hier die korrekte Technik gut üben oder einfach als letzte Übung nochmal alles aus dem Brust Workout rausquetschen.

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