Comment récupérer un manque de sommeil grâce au Yoga ?

Comment récupérer un manque de sommeil grâce au Yoga ? Regardez bien la vidéo et suivez les conseils de notre coach Yoga !

Brigitte, coach bien être à domicile de tousmescoachs.fr, vous montre un exercice de Yoga très simple pour récupérer d'un manque de sommeil et rester dynamique toute la journée.


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