🔥 ¡RETO 40 DÍAS FLEXIBILIDAD! Viridiana Yoga. Salud y bienestar

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Описание к видео 🔥 ¡RETO 40 DÍAS FLEXIBILIDAD! Viridiana Yoga. Salud y bienestar

¡40 DÍAS MÁS FLEXIBLE!
Únete a este nuevo reto en el que nos enfocaremos en la apertura de una de las partes más importantes del cuerpo: la cadera.

La cadera nos permite tener fuerza y movilidad y esta región tiende a ser de las más rígidas por el estilo de vida que llevamos.

La propuesta es realizar esta misma clase durante 40 días consecutivos y observar los resultados en apertura y movilidad, incluso si sufres de dolor en lumbares, al abrir tu cadera, notarás muchísima mejoría durante la progresión.

¡Feliz Práctica!

Si quieres unirte al reto, deja aquí en los comentarios ¡Me uno al reto MÁS FLEXIBLE!

¡Feliz Práctica!

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