Скачать или смотреть Почему тебе легче одному — но потом накрывает пустота

Иногда одному правда легче. Тише. Спокойнее. Никто не лезет, не требует, не оценивает.
Но потом наступает момент, когда ты понимаешь: да, проще… но пусто.

В этом видео психолог Боб разбирает, почему одиночество становится комфортным — и где проходит граница между отдыхом и изоляцией.
Почему рядом с людьми бывает тяжело, даже если ты не “интроверт” и не “странный”.
И какую цену ты начинаешь платить, когда слишком долго выбираешь “не трогайте меня”.

Если ты узнаёшь себя в этих фразах:
«мне нормально одному», «так спокойнее», «с людьми слишком много напряжения» — это видео будет прямо в точку.

В конце — простой вопрос, который помогает понять: это твой выбор или защита.

Напиши в комментариях: тебе реально комфортно одному — или ты просто устал быть “нормальным” для людей?

#психология #одиночество #мужскаяпсихология #эмоции #самооценка #общение #психологбоб