Скачать или смотреть Bin ich HART GENUG?😱Fasten, keine Carbs & täglich Training!

Einen Monat lang möchte ich mich Keto ernähren, sprich keine Kohlenhydrate zu mir nehmen! Das schwierige wird sein, dass ich weiterhin täglich nur eine Mahlzeit zu mir nehme und Intervallfasten mache (OMAD). Schaffe ich es überhaupt auf meine Kalorien zu kommen, nur mit Fett und Proteinen? Habe ich Kraft beim Training? Das wird eine harte Challenge! In meinen neuen Vlogs nehme ich euch mit und ihr könnt mich einen Monat lang begleiten!

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