後ろ下がれない人必見！！下がれない人がやっている動作②　

後ろに下がれない方は体の向きを変える動作で上に飛んでしまい
回るのが遅くなり下がるのが間に合わないケースが多くなります。
その理由が床を蹴る際の足の向きにあります。
この動画を見て一歩めで加速して下がれるようにしましょう！！

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