ABS TRENING - PIĘKNY BRZUCH W 10 MINUT

Описание к видео ABS TRENING - PIĘKNY BRZUCH W 10 MINUT

Aby uzyskać najlepsze efekty, należy taki trening wykonywać 3-4 razy w tygodniu. Te ćwiczenia angażują do pracy mięśnie proste, skośne i poprzeczne brzucha.
Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.

Bądź na bieżąco! Kliknij subskrypcję ♦️ i dzwoneczek 🔔
NASZA GRUPA ➤   / 360462647784597  
Fanpage ➤   / kolakowskafit  
Instagram ➤   / monikolakowska  
📬 Kontakt ➤ [email protected]

Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ !

Legginsy : Under Armour
Buty : Reebok
Siłownia : Total Fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке