Como reverter o envelhecimento precoce? | Cronobiologia no Ayurveda aplicada na prática

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ISSO VAI TE AJUDAR:
00:00 Existe alguma maneira de reverter o envelhecimento precoce?
03:15 Quem é Karina Gomes?
04:57 O que é a Menopausa e como é esse processo?
06:39 Qual é a definição de corpo? Quais são as ferramentas para garantir longevidade?
07:45 Dica para reverter o envelhecimento precoce
09:20 Ter uma rotina pode ser prazeroso!
10:54 Você tem a oportunidade de mudar sua vida!
12:24 Qual é a idade pra começar a estudar e praticar o Ayurveda?
18:10 A primeira coisa que você precisa saber sobre o Ayurveda!
20:32 O que é Dinacharya e Rithucharya?
22:02 Ter rotina é ruim?
24:58 A vida é feita de escolhas, quais são as suas?
25:40 Qual é a melhor rotina? O que fazer ao acordar?
27:13 Uma rotina pra ajudar na Menopausa
29:33 Como adaptar as rotinas dependendo do lugar? O que levar em consideração na hora de pensar?
32:28 Os primeiros passos para aplicar o Ayurveda e reverter o envelhecimento precoce. Como começar?
36:29 Visão Ocidental x Visão Oriental - Como a gente vê a vida?
39:47 O que é Cronobiologia? Quais são as fases da vida?
45:52 Como a gente vive hoje? Qual é a nossa realidade social e política?
46:58 Como deveríamos olhar para os mais velhos?
54:20 O Ayurveda é rigoroso ou é gentil?
55:17 Quero aprender mais sobre Cronobiologia no Ayurveda? Clica aqui!

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