KOLAY KİLO VERDİREN YİYECEKLER / PROBİYOTİKLER OLMADAN DİYET OLMAZ / Fzt. Aynur BAŞ

KOLAY KİLO VERDİREN YİYECEKLER / PROBİYOTİKLER OLMADAN DİYET OLMAZ / Fzt. Aynur BAŞ

Bazı besinlerin kolay kilo vermeye yardımcı gıdalar olduğunu biliyoruz , sağlıklı zayıflamanın da ne kadar önemli olduğunu bildiğimiz halde hala internette 3 günde 3 kilo verdiren diyet , 3 günde 5 kilo verdiren diyet şeklinde aramalar yapmaktan da geri duramıyoruz.
Yediğimiz besinleri sindirebilmek için bağırsaklarımızda faydalı bakteriler bulunması gerekli . Çeşitli markalara ait probiyotikler eczanelerden temin edilebilmekte , nbl probiyotik , artık reklamlarda sıkça gördüğümüz enterogermina yetişkin probiyotik gibi artık televizyonda reklamları dönen bir çok ürün mevcut.

YAPAY ETİN SAKINCALARI
   • YAPAY ET VE ARDINDA GİZLENEN GERÇEK /...  

KETEN TOHUMU
   • KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI / KETEN TOH...  

KISA KISA BİLGİLER
   • KISA BİLGİLER - OMEGA 3 - MİDE ASİDİ ...  


Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

TELEGRAM KANALIM :
https://t.me/fztaynurbasilesaglik

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...

Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :

Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
   • GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...  

Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
   • Видео  

#Sinop #AynurBAŞ