📵Cómo DEJAR el Móvil AHORA (10 Trucos) + 3 Aplicaciones para BLOQUEAR Aplicaciones

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00:00 Distracción a 20 segundos
01:10 Móvil fuera de la vista
01:45 Móvil antes de estudiar
02:39 Phone swap
03:08 Móvil a tus padres
03:36 Cuándo vas a usar el móvil
04:12 Por qué aburrirse es bueno
04:53 No molestar
05:17 Estudiar sin internet (Modo avión)
06:00 Eliminar apps
06:52 Carpeta con apps que distraen
07:47 Apps para bloquear aplicaciones para estudiar
08:41 La mejor app para estudiantes
09:19 Cómo dejar el móvil a largo plazo

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