Скачать или смотреть МАССАЖ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ У ДЕТЕЙ – ЛЕГКО И ПРИЯТНО…

Каждая мамочка хочет, чтобы ее ребенок👼 был здоровым, красивым и счастливым. Правильная походка и ровная осанка очень важны. Но порой наших деток настигает вальгусная деформация стопы. И тогда ножки при ходьбе «заваливаются», что негативно влияет на весь позвоночник, мышечную систему, даже работу внутренних органов.

Лучшие друзья ребенка с такими проблемами – упражнения от плоскостопия и правильный детский массаж🙌 Есть несколько техник, которые быстро освоит любая мама. Приготовьте натуральное масло, какое вам больше по душе, удобно уложите малыша на спинку, поехали…

Я всегда начинаю с разогрева икроножных мышц – от стопы к центру.
🔽
Затем плавными, неспешными движениями прорабатываю ахиллово сухожилие, пяточку и каждый пальчик в отдельности.

После такого массажа ступней👣 ног ваш малыш почувствует приятное расслабление. Мышечное напряжение уйдет, а сон будет крепким и сладким.

Делайте массаж стоп 1-2 раза в неделю для профилактики вальгуса и лечения уже развивающейся деформации. Ссылочку на ролик с упражнениями при плоскостопии ищите внизу страницы. Будьте здоровы сами, заботьтесь об отличном самочувствии ваших деток.

Друзья, буду очень рада комментариям и вопросам⤵️

Гимнастика при плоскостопии:

   • ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ. УПРАЖНЕНИЯ  

Непременно заходите ко мне в гости на странички:

✅  / bansemer.katherina  
✅  / bansemerkatherina  
Мой e-mail📩 katherinabansemer@gmail.com