אימון פילאטיס *ממוקד* בעיצוב הבטן - 25 דקות

#פילאטיס #יעלישראל #סטודיויעלישראל #בטן #עיצובהבטן
השיעור צולם לפני ימי המלחמה. נקווה לימים שקטים ורגועים יותר, ושכל חיילנו ושוטרינו יחזרו הביתה לשלום ❤️
.
לפרטים על "לבנדר בגלבוע", בית אירוח כפרי לקבוצות עד 24 איש, לחופשה שקטה עם משפחה וחברים לימי צילום, צוות, גיבוש, אסטרטגיה ועוד.
לבדיקת זמינות ומחירים:
0545741974
.
👈 אם אהבתם את השיעור, והרגשתם שזה עשה לכם טוב, אשמח שתגיבו לי לסרטון והמשיכו לעקוב אחרי הערוץ כדי שתהיו מעודכנות ומעודכנים לגבי שיעורים נוספים שאני מעלה. כדי לקבל התראה על כל סרטון חדש שעולה לאוויר, לחצו על סמל הפעמון 🔔 (מתחת לסרטון) וכך לא תפספסו אף שיעור!
אוהבת,
יעל ישראל ❤️
.
לתכנים נוספים, מגוונים וארוכים יותר שלא נמצאים בערוץ היוטיוב, הכנסי ל-sensa.zone:
https://sensa.zone/

האתר של הסטודיו (ראשון לציון ונס ציונה):
https://www.yaelisrael.co.il/

סטודיו יעל ישראל לשיעורי פילאטיס אונליין בשידור חי:
https://www.yaelisrael.online/

.
🔶 Instagram: @studio.yael.israel 🔶
🔶 facebook: Yael Israel 🔶
🔶 TikTok: @yael.israel 🔶
.
אני מבקשת בכל לשון של בקשה מכל מי שמתרגל את השיעורים בערוץ לעשות רק מה שמרגיש לכם טוב ונעים בגוף, ולא ליצור עומס ולחצים גופניים שיכולים להזיק. כמו כן, אני ממליצה לכם להתייעץ עם רופא טרם האימון ולעקוב אחר כל הוראות הבטיחות בתחילתו של כל אימון. אם בחרתם להתאמן איתי, אתם מסכימים שאתם עושים זאת על אחריותכם בלבד, וכן משתתפים מרצון בתרגולים אלה, ולוקחים על עצמכם כל סיכון לפציעה.
.
קרדיטים ותודות:
צילום, עריכת וידאו ועיצוב גרפי: רועי ישראל