YOGA LIVE: अनिद्रा से कैसे आ रहा है वक्त से पहले बुढ़ापा ? जानिए Swami Ramdev से | Sleep Disorder

कुंभकर्ण..ये नाम ज़ुबान पर आते ही दिमाग में एक बहुत ज़्यादा सोने वाले शख्स की इमेज उभर आती है। हमारे-आपके सर्कल में भी नींद से प्यार करने वाला ऐसा एक दोस्त-रिश्तेदार ज़रूर होगा..जिसे लोग कुंभकर्ण बुलाते होंगे। बेशक ऐसे लोगों का मज़ाक उड़ता हो, लेकिन वो बाकी लोगों के मुकाबलें कहीं ज़्यादा भाग्यशाली होते हैं। क्योंकि अपने देश में 93% लोग ऐसे हैं जो नींद ना आने से परेशान हैं। इस दिक्कत को स्लीप सिंड्रोम कहते हैं।

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